30代、40代の〝これからはじめる健康生活〟を一緒に始めたい

2018.3.3

健康が気になりはじめた30代、40代のための「これからはじめる健康生活」サポートWEBサイト「livest! TOKYO」

駅の階段をのぼるのが辛くなってきた……。

肩や腰の痛みが年々ひどくなってきた……。

ぽっこり下っ腹がだんだん目立ってきた……。

私たちが知っている10代、20代の身体は疲れとは無縁だった。けれど、若かった自分も気がつけば、30代、40代。普段の生活の中や風呂上がりの鏡の前で、あの頃とは全然違う、今の身体にショックを受ける場面が増えてきた。

「そろそろ健康に気をつけはじめないと……」

「少しくらいは運動をしはじめたほうがいい……」

普段の生活の中で、健康への気遣いや適度な運動をはじめないといけないことはわかっていても、日々の忙しさのせいにして、「何からはじめていいかわからない」ことを言い訳にして、なかなか第一歩が切れないまま日々のルーティンは続いていく。

そんな、心のどこかに「健康」や「運動」を本気で考えなければという思いを、実際に行動に起こすためのきっかけづくりをサポートするのが、「livest!」の目標です。

1日の中のほんの数分から、健康や運動につながるアクションを、「livest!」と一緒にはじめてみませんか？

健康が気になりはじめた30代、40代の「これからはじめる健康生活」への第一歩を、一緒に踏み出すためのきっかけづくりのWEBサイト、それがlivest!の目標です。