絶望的な状況でも、自分で反応することを忘れない

「人生というのは、実際の出来事は1割ほどで、残りの大半はそれに対する自分の反応でできている」

(ジェフ・ケラー）

コロナウイルスが世界を一変させている。多くの人の人生がこの数ヶ月で激変している。

変化のきっかけは同じコロナウイルスでも、人によって変化の仕方は千差万別だ。

どのように変わるか、自分ではどうしようもない縛りがある。

しかしその一方で、自分次第で変化の向きを導くことができるものもある。

最初は自分ではどうしようもない縛りの力が絶大に思えたことも、少し見直せば、それが占める割合は思ったより少ないかもしれない。

もしかすると、条件反射で動いてしまっているその自分の反応を少し変えてみるだけで、状況の改善策が見出せるかもしれない。

世界を席巻するほどの巨大な波に飲み込まれそうになっても、自分の反応次第で辿り着く場所は大きく変わってくるはず。

ただ濁流に身を任せるのではなく、まずは自分次第で変えられそうなことを探すことから始めてみようと思う。